Η έλλειψη άσκησης συνδέεται με πρόωρο θάνατο

Ειδικοί επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου στους γονείς, τονίζοντας πόσο σημαντικό ρόλο για την υγεία των παιδιών τους παίζει η άσκηση.

Σύμφωνα με μία έκθεση που έγινε στη Μ. Βρετανία και την οποία επικαλείται η βρετανική εφημερίδα Daily Mail, τα μισά παιδιά ηλικίας 7 ετών δε γυμνάζονται καθόλου σε τακτική βάση.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι μια συνήθεια που αποκτά κανείς από τα παιδικά του χρόνια και ευθύνεται για έναν στους πέντε πρόωρους θανάτους.

Οι ειδικοί συστήνουν στους γονείς να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να βγαίνουν έξω από το σπίτι για να παίζουν και να συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες, όπως περπάτημα, ποδηλασία κ.τ.λ. με απώτερο σκοπό να «κουβαλήσουν» αυτές τις συνήθειες και στη μετέπειτα ζωή τους.